Själv så har jag det i en knut mitt på huvudet om jag simmar, för att det inte ska bli blött.

Annars så har jag en eller två flätor nålade/sydda runt huvudet när jag styrketränar. Bekvämast och stabilast är det när det är "fastsytt" med ett band.

Om jag konditionstränar så blir det oftast en flätad knut i nacken.

Mitt hår går nedanför rumpan så om det inte är ordentligt uppsatt så är det bara i vägen.

Nu när jag har kort hår samlar jag så mycket av håret som möjligt i en hästsvans. Slutar oftast i en half-up 😂
När jag löptränar (vilket är min vanligaste träningsform) nålar jag också upp luggen. Vid all annan träning har den hittills fått hänga fritt. 

Förra året när jag hade snudd på höftlångt hår blev det också hästsvans under löpträning. Ibland en flätad hästsvans men bara ungefär halvvägs. En fullt flätad hästsvans slog i ansiktet och alla former av knutar lossnade bara.

Styrketränar mest. Har oftast flätad hästsvans eller 2 in-/utbakade flätor.

När jag simmar brukar jag ha hästsvans. Det är dock inte alls optimalt eftersom halva håret ändå hamnar i vattnet. Knutar eller flätor lossnar eller så blir det så mycket trassel att det förstör mer än kloret. Har köpt en badmössa men inte riktigt lärt mig använda den på ett bra sätt (blir trassel eller så hamnar hår utanför). 

Har lite längre än axellångt hår. Simning är enda träningsformen jag håller på med. Senast jag gjorde något annat var på skolidrotten och då hade jag alltid utsläppt hår :)

#4 Brukar du blöta håret innan simningen? Om man blöter det med kranvatten, så suger det upp mindre klor.

#4 Ja, jag blöter alltid håret innan. Brukar även ha lite Olja i topparna eftersom dom är mest utsatta. Tyvärr verkar det inte göra jättestor skillnad

#6 👍 Simmar man tillräckligt ofta så är det otroligt svårt att hindra att håret tar stryk av kloret. Man får göra det lilla man kan🙂

En Amish bun har jag också ibland, men då är den inte gjort för syftets skull, utan jag har redan en i några dagar och den fungerar fint att träna med.

Jag har ungefär samma frisyr som Salirasa här. Dvs undercut med längre hår mitt på huvudet.
Jag sätter upp främre halvan av det långa håret i en tofs uppe på huvudet. Ibland sätter jag även upp bakre halvan av det långa håret också i en tofs uppe på huvudet, fast bakom den främre då. Kanske ska tillägga att jag tränar hemma inomhus. :)

Min nya favorit för styrke- och konditions träning är en coronet braid (en fläta som är fastnålad/fastsydd runt huvudet). Går så snabbt och enkelt!