Här kommer några vanliga orsaker till slitet hår och hur man kan motverka det.

Kom däremot ihåg att om håret är slitet och fullt med Kluvna hårtoppar, så kan du inte laga det. Du kan klippa bort det skadade och ta bra hand om det när friskt hår växer ut. Antingen genom att klippa bort allt på en gång eller genom att sakta klippa bort det slitna i  takt med att håret växer. Saker som silikon kan tillfälligt limma ihop kluvna toppar.

• Värmestyling och föning - Undvik så gott det går och föna hellre kallt än varmt.

• Färgning och blekning - Välj hellre en toning.

• Kläder som t ex stickade tröjor - Ha håret uppsatt eller välj snälla material.

• Starka schampon och produkter som t ex hårspray - Välj gärna produkter utan uttorkande alkoholer och starka parfymer. Kanske t o m en No poo metod eller ett sulfatfritt Schampo?

• Borstar i plast - Välj hellre en bredtandat kam i trä, horn eller ben.

• Våldsamt borstande/kammande  - Red försiktigt ut tovor med fingrarna.

• Torrt hår - Återfukta.

• Torrt och tovigt hår på morgonen - Skaffa ett örngott i siden eller Satin. Alternativt en nattmössa i samma material. Sov även gärna med håret flätat eller i en knut.

• Hårsnoddar med metall - Skaffa snoddar utan metall eller ännu hellre scrunchies, invisibobbles eller "platta" snoddar. Sätt allra helst upp håret i en knut med t ex en hårpinne eller en hårgaffel.

• Hårtvätt för ofta - Om du kan så är det bättre att tvätta håret så sällan som möjligt. Du kan t ex sätta upp håret eller använda torrschampo för att kunna gå en dag extra.

• Klippning med en slö sax - Skaffa en vass frisörsax.

• Klor eller saltvatten - Om du badar eller simmar mycket så kan du antingen försöka att hålla håret borta från vattnet med att ha en knut på huvudet eller ha i Olja eller inpackning innan. Du kan även blöta håret med kranvatten innan för att få håret att suga åt sig mindre "badvatten".

• Sol - Använd t ex en solhatt, sjal eller en keps.

• Kyla - Riktigt kalla vintrar är inte heller bra för håret. Använd en mössa, gärna fodrad med siden eller Satin.