# Cocosolja
Author: MaaariaS

Jag funderar på att testa cocosolja men såg att det finns två sorter.

Extra virgin cocosolja och ren cocosolja vilken ska jag köpa??

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Vilket märke är det du tittar på? Extra virgin är oftast mycket dyrare och skillnaden bortsett från priset är, _vad jag vet_ bl.a.

*   Extra virgin doftar och smakar verkligen cocos
*   Extra virgin kommer från den första pressningen _( = färskare. Det betyder att oljan kommer från den första pressningen som görs inom två timmar efter det att kokosnöten öppnats.)_
*   Extra virgin ska inte upphettas, pure kan man steka med/i
*   Pure är sparsamt raffinerad medan extra virgin är oraffinerad. Pure har samma fettsyra innehåll som extra virgin, **men** med lite mindre vitaminer, mineraler och antioxidanter.
*   Pure är framförallt en stekolja för matlagning, extra virgin är mer av en allt-i-allo produkt (skönhetsvård, näringstillskott osv).
*   Extra virgin har kvar **alla** vitaminer, mineraler osv _(läs ovan)_  
      
    

Ska du endast använda det till hår så duger pure mer än väl. Vill du använda det som en allt-i-allo så rekommenderar jag extra virgin.

## Comment 2
Author: MaaariaS

Tack så jättemycket för svaret![Glad](http://har.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")