Äter du rätt? Får du i dig vitamioner och liknande som du behöver? Motionerar du emmalnåt? Man behöver ofta ta hand om hela sig för att t.ex. håret ska må bra :) det växer ju inifrån och ut ;D

Hej.

Jag har kopierat denna text från "Helenas Henna"

Så vad gör jag?

Att bara börja med en behandling är ingen riktigt bra plan. Först behöver du göra en ”felsökning” och se vad det kan bero på. Uteslut alla onödiga kemikalier. Ifall du har väldigt mycket kemikalier i håret och är ganska säker på att det är problemet kan du köra en kur med reetha och använda verkligen bara det i några veckor för att göra en riktig avgiftning.

Sen är det dags för näringen. Amla och amlaolja är klassiker i det här sammanhanget, den ger riktigt mycket antioxidanter till hårsäckarna. Men även Cassia, Henna och andra örter hjälper dig. Har du problem med hårbotten kan även neem vara till mycket hjälp. Du kan även hjälpa kroppen inifrån med kosttillskott, tex hårkontroll. Att fysiskt stimulera hårsäckarna hjälper också. Massera hårbotten och borsta håret ordentligt. Var inte rädd för att borsta håret för att du tappar hår, det skulle ändå ramla av.

Vilka resultat kan jag förvänta mig?

Det beror helt på vad problemen har för grundorsak, är kemikalier eller näringsbrist orsaken så kommer du få bra resultat.

Jag har samma problem, har blivit tunnhårig på 2 år, då jag haft riktigt tjockt hår innan. Mår du dåligt ? Är du mycket stressad ? Sånt kan också påverka mycket. Jag har personligen haft mycket problem med ångest,depressioner och stress vilken är en av anledningarna som jag tappat hår, och även i samma vända tappat min apititlust vilken gör att ja, mitt hår trillar av.

Om du har gått ned mycket i vikt (eller bara ätit dåligt, nyligen blivit vegetarian och inte vet vad du ska äta t.ex) kan det vara orsaken. Annars kan det också vara på grund av psykiska problem som depression eller stress.