# Träning och tvätta hår
Author: Karmatarerskanise

Hur gör ni som tränar ofta?

Tränar man 5-6 dagar i veckan så blir man ju tvungen att duscha håret, annat är otänkbart med tanke på den mängd svett man utsöndrar under ett hårt motionspass.

Vilket schampo är bäst då man tvättar det nästan alla dagar i veckan? Eller är det strunt samma, det sliter lika mycket?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag tränar inte så ofta, men när jag gjorde det förr så tränade jag 4 gånger i veckan och då tvättade jag håret med vatten, och vartredje dag med schampo. Jag använde en sån grön garnier shampo :)