Färgning sliter mer eftersom det måste vara starkare så att det sitter längre. Men om du tonar det och vill ha den färgen så måste du färga det oftare och det är nog inte mycket bättre än att färga det ;)

Kan ju grundfärga det en gång och sen bara köra toning i utväxten nån gång i månaden, eller lite oftare beroende på hur snabbt ens hår växer. Jag färgar/tonar håret minst en gång i månaden,och har så gjort i ca 15 års tid, och mitt hår är inte särskilt slitet alls.

Färgning sliter mest!
Dock är jag inget fan av Toning, redan efter 2-3 tvättar börjar man se att toningen börjar tappa.
Men för att ha en fin och jämn färg utan utväxt så bör man färga håret 1 gång i månaden, så då kan man tona den i gång i månaden så får du samma glans som om du skulle färga det! :)