# Hårproblem Author: Garm Jag har ett litet problem. Jag har fett hår och försökte mig på no poo metoden ett tag, men var tvungen att ge upp det. Det blev kortvarigt fint, men i längden blev det väldigt trist. Nå, till problemet: Jag har som sagt fett hår och har problemet att de (rätt billiga) schampon jag testat ger mig torr hårbotten. Håret blir fett rätt snabbt med kliande hårbotten i nästan ett dygn efter tvätt. Framför allt nu under vintern märks det väldigt tydligt. Vad gör jag för fel? Dålig ursköljning? Helt fel schampo? En kombination? Något annat? Jag använder inte ofta balsam, men de ytterst få gånger jag gör det lägger jag det bara i längderna. Jag har nyligen beställt ett väldigt dyrt schampo, som ska vara bra för hårbotten och håret, men känner mig inte så hoppfull just nu. Får se hur det utvecklar sig efter en tid. Har inte hunnit få hem det än. Hur snabbt märks skillnad om ett schampo funkar för hårbotten och hår? Jag har god lust att raka av mig håret igen och hålla det så. Känns så himla hopplöst just nu med kliande hårbotten och blä. Någon som har någon idé eller tips? Tack på förhand :) ## Comment 1 Author: TatsuOni Vilken noo poo metod har du testat? Det är inte en enda metod, utan en samling av metoder som t ex water only och balsammetoden 🙂 Att det kliar kan bero på flera saker. T ex att du övertvättar, använder för starkt schampo eller inte tål någon ingrediens som t ex sodium benzoate. Eller t ex mjälleksem. Du kan börja med att testa surskölj några gånger för att återställa pH-balansen i hårbotten. Det bästa är att alltid testa en sak åt gången för att veta vad som fungerar. T ex ny produkt. Att utesluta en eller ett par ingredienser eller att testa en ny metod. Och att helst testa en månad om du inte får en kraftig försämring såklart. ## Comment 2 Author: Garm #1: Åh, jag ber om ursäkt, jag menade balsammetoden. Kom bara inte ihåg vad det hette där och då när jag skrev XD Vad innebär att övertvätta? För ofta eller med för mycket produkt? Jag tvättar det ungefär varannan eller var tredje dag, för det blir så himla fett. Jag har testat låta det gå längre mellan gångerna, men det blir bara värre och värre då. Jag tar nog lite för mycket schampo varje gång, men försöker bättra mig där. Sköljer dock alltid väldigt noga. Jag ska ju återigen byta schampo, för att se om förbättring sker, så får börja där. Om inte det funkar får jag kolla noggrannare på ingredienslistan och utesluta sodium benzoate som du föreslår. Ska absolut ge det nya schampot minst en månad innan jag går vidare med annat. Vill så gärna hitta något som fungerar. Det är mycket irriterande med kliande hårbotten. Det syns liksom i hårfästet vid pannan hur liksom torrt och fnasigt det blir. Surskölj får jag läsa på om, det har jag aldrig testat förut. Tack så mycket för snabbt svar! ## Comment 3 Author: TatsuOni #2 Vad var det som inte fungerade med balsammetoden för dig? Att övertvätta är att tvätta för ofta. Men vad som är för ofta är högst individuellt. Och vad som är för starka eller fel produkter lika så. Har man t ex mjälleksem, så behöver man tvätta oftare. Men har man en torr hårbotten, mer sällan. Jag tvättar t ex med balsammetoden ca en gång i månaden. Min hårbotten är torr och det tog mig lång tid att komma fram till vilka grejer som är "rätt" för mig. I nuläget så kan vi ju bara gissa vad ditt "problem" är. Man får gissa, testa, gissa lite mer och testa nästa grej. Men en surskölj är en bra start att testa med. Om du trycker på ordet, så kan du läsa mer om det. Du kan även läsa våran artikel om mjäll om du är intresserad av vad mjälleksem är. ## Comment 4 Author: Garm #3: Mitt hår blev "dassigt", eller vad jag ska kalla det, efter ca 3 månader med balsammetoden. Jag gav upp efter 4 månader. Det var bra i början, men med tiden blev det dassigt och tråkigt. Noll glans kvar. Jag kände att jag inte orkade laborera med olika balsam heller, så återgick till att använda schampo. Det fungerade bra i början, men sen bytte jag nog schampo pga att det tog slut och tog det som fanns på ICA och kändes lagom i pris just då. Där började karusellen. Jag minns tyvärr inte vilket schampo jag hade direkt efter jag slutade med balsammetoden. Det har gått rätt ganska tid sedan dess. Det känns inte som att jag tvättar det för ofta, men jag kan ju ha fel. Det är inte så roligt att inte tvätta håret när det är fett och stripigt och ser hemskt ut, så jag vill ogärna tvätta det mer sällan. Ja, det är ju bara gissningar nu, men jag får ta det långsamt framåt och testa och gissa, som du säger :) Ska läsa på om surskölj och mjälleksem, mer kunskap är alltid bra :) ## Comment 5 Author: TatsuOni #4 Det låter som att det skulle kunna vara något du inte tål i schampona. Man kan även variera BM med vanlig schampotvätt om det fungerar en tid. T ex tvätta med balsam i en vecka/några veckor. Sedan köra en schampotvätt. Det måste inte vara antingen eller 🙂 ## Comment 6 Author: Garm Jag har testat schampot jag beställde och jäklar vilken skillnad det gjorde för hårbotten direkt! Det kändes inte torrt och kliade inte så snart håret torkat lite och jag hade inga små små torra flagor i hårbotten som alltid annars. Det är inte perfekt än, det syns det varit väldigt torrt, men om det gör sån här skillnad på en endaste tvätt.. wow! Jag har helt klart haft helt fel schampon tidigare. Jag ska inte helt ropa hej än, ska se hur det ser ut om en månad ungefär innan jag ger min slutgiltiga dom. Just nu känner jag mig glad att det verkar funka. Dyrt är schampot, men väldigt drygt, så det är ju värt det om det fortsätter fungera :) ## Comment 7 Author: TatsuOni #6 Härligt! 😁 Vad är det för schampo? ## Comment 8 Author: Garm #7: Det är maria nila Eco Therapy Revive. Det innehåller sodium benzoate, så det är nog inte det som var problemet för mig. Eller, vi får se :) ## Comment 9 Author: TatsuOni #8 Det är många återfuktande ingredienser i, så det är bra om din hårbotten har varit torr. Det finns inte heller några sulfater i innehållsförteckningen. Sulfater är rengörande, men även uttorkande. Min egen hårbotten gillar det inte alls. Men om du använder produkter med silikoner eller mineraloljor, så kommer du att få build up över tid och vara tvungen att använda ett schampo med sulfater i. ## Comment 10 Author: Garm #9: Ja, precis så har jag försått det också. Tack för att du bekräftar det :) Jag använder inga prudukter alls i mitt hår, det får alltid gå au naturel så att säga, så jag kommer slippa använda schampo med sulfater? ## Comment 11 Author: TatsuOni #10 Du använder alltså inte balsam alls längre? Eller använder du ett utan silikoner och mineraloljor? Jag har personligen inte använt sulfater eller schampo på kanske åtta år nu. Mycket skönt för min hårbotten 🙂 Själv kör jag då på balsammetoden. ## Comment 12 Author: Garm #11: Nej, jag använder inte balsam alls. Jag kanske borde, ffa på vintern. Jag tyckte om balsammetoden i början, men det blev ju inte bra för mitt hår. Jag kanske gjorde lite fel också, jag vet faktiskt inte. ## Comment 13 Author: TatsuOni #12 Det vore bra för dig att använda balsam också. Här har du en lista över produkter som inte kräver sulfater för att tvätta ur. https://har.ifokus.se/discussion/1473316/no-poo-produkter ## Comment 14 Author: Garm #13: Tack! Ska köpa ett balsam från listan och använda det. Behöver jag använda det varje gång jag tvättar håret? ## Comment 15 Author: TatsuOni #14 Det avgör du bäst själv. Känns håret torrt, statiskt eller flygit utan, så är det tecken på att du nog ska använda det oftare. ## Comment 16 Author: Garm #15: Ok. Tack :) Får helt enkelt se hur ofta det behövs, men som det är nu så är det statiskt mest hela tiden. ## Comment 17 Author: TatsuOni #16 Statiskt kan det bli av att det är torrt (torr luft inne, den här årstiden), men även av t ex plastborstar, stickade tröjor m.m. Ett bra första steg är fukt och fett i håret, men det behöver inte vara lösningen för alla 🙂 ## Comment 18 Author: Garm #17: Ja, på vintern är det alltid statiskt pga just det. Håret mår bättre på sommaren, men nog behöver jag säkert balsam då också om jag ska vara helt ärlig :) Jag använder en hårborste med träpiggar, som jag köpte just för att motverka en del av det statiska. Det har blivit bättre av det, men inte helt bra då. Får se hur det blir när jag börjar med balsam också och lär nog få experimentera mig fram där, se vilket som funkar bäst. Om det funkar :) ## Comment 19 Author: TatsuOni #18 Själv använder jag balsam, Aloe Vera gel/detangling spray, olja och luftfuktare, för att motarbeta vinterns torra och statiska hår 😛 ## Comment 20 Author: [Borttaget] Kan också tipsa om balsamsprej. Fördelen med den är ju att man kan använda det i torrt hår. ## Comment 21 Author: Garm #19: Det var inte lite grejer du gör för att ta hand om håret :D Jag tror jag håller mig till att börja använda balsam XD #20: Ska kolla upp balsamspray. Jag brukar inte vara så glad i sånt som ska vara kvar i håret, men det beror ju på om det funkar bra eller inte :) Tack för tipset :) ## Comment 22 Author: Garm En liten uppdatering. Jag har inte använt mitt nya schampo så överdrivet många gånger sedan jag fick hem det, men jag gillar hur det tar hand om hårbotten. Däremot varken känns eller ser mitt hår 100% rent ut efter tvätt. Jag tvättar det två gånger per tvätt, med en liten klick schampo per gång, ungefär var tredje dag. Sköljer nogsamt ur schampot. Gör jag något fel, eller funkar helt enklet inte detta schampo så bra för just mitt hår? Ska jag testa ett annat paraben-, silikon- och sulfatfritt schampo, t ex Bruns, och se hur det går med det innan jag skyller på att det är sulfatfritt och därför inte rengör så bra? XD ## Comment 23 Author: TatsuOni #22 Svårt att säga. Det kan vara en omställningsperiod eller att du inte har använt något sistaschampo. Eller att du inte låter det sitta i tillräckligt länge, eller inte masserar tillräckligt. Eller att det inte är rätt för dig. Du kanske borde testa att köpa hem ett sistaschampo och tvätta med ordentligt? ## Comment 24 Author: [Borttaget] #22: att det är sulfatfritt ska inte ha någon betydelse. Däremot kan du testa att massera upp ett lödder i handflatan *innan* du applicerar schampot i håret. ## Comment 25 Author: Garm Efter era inlägg med tips och tankar har jag ändrat min hårtvättsrutin lite och har fått mitt nya schampo att fungera riktigt bra. Tack för all hjälp! :D Det känns skönt att nu kunna tvätta håret och inte få torr och kliande hårbotten efteråt och håret ser frsächt ut :) ## Comment 26 Author: [Borttaget] #25: vad bra att det har blivit bättre. 😊 ## Comment 27 Author: TatsuOni #25 Härligt! 😁