# Hur ofta tvättar ni håret? Author: TatsuOni Välj det alternativ som är närmast och berätta gärna mer i en kommentar 🙂 ## Comment 1 Author: TatsuOni Ca en gång i månaden för min del. Har en torr hårbotten, så håret håller sig rent länge och även om det blir fett, så blir det aldrig mycket. Och så håller jag hår och hårbotten ren med kam och borste mellan tvättarna. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Cirka en gång i månaden. Kör med balsammetoden så jag tycker att det förklarar det hela... 😛 ## Comment 3 Author: TatsuOni Ska väl tillägga att jag också kör på balsammetoden 😛 ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3: ja, precis, om det nu skulle ha undgått någon här. 😇😜 ## Comment 5 Author: [Borttaget] Tvättar dagligen då det blivit en vana… Som bör brytas för min hårbottens skull. ## Comment 6 Author: TatsuOni #4 Ibland så får vi ju in nya medlemmar som inte har hört allt om mitt hår och min rutin 😂 Ska även tillägga att jag är lat och tycker att tvätta håret är lite tråkigt, så jag hade blivit galen om jag behövde tvätta det ofta 😅 ## Comment 7 Author: [Borttaget] #6: Det är nog nästan svårare att missa din rutin. Man har chansen att lära sig en hel del. Det förklarar en hel del… ## Comment 8 Author: [Borttaget] Bör påpeka att jag vissa dagar tvättar håret två gånger då jag har en kamp med min OCD ibland. Just när det gäller att duscha flera gånger om dagen så håller jag absolut inte med den. ## Comment 9 Author: [Borttaget] #6: nej, men det krävs inte många trådar förrän man drar den slutsatsen. 😆 ## Comment 10 Author: TatsuOni #8 Måste du tvätta håret varje gång du duschar då? Eller går det att komma runt just den delen? Själv så använder jag en duschmössa när jag duschar och inte tvättar håret. #9 Och nu kan folk se det i ytterligare en tråd 😂 ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10: ja, precis. 😎 ## Comment 12 Author: [Borttaget] #10: Jag måste tvätta håret när jag duschar… Annars känns det smutsigt. Målet är att finna en metod för att ta mig ur det hela. I alla fall alla hårtvättar. ## Comment 13 Author: TatsuOni #12 Lycka till och hoppas att du hittar ett bra sätt 🌹 ## Comment 14 Author: Scorpio97 Oftast 2-3 gånger i veckan. Ibland mer sällan. Kör också balsammetoden :) ## Comment 15 Author: TatsuOni Nu måste vi ju snart ha en undersökning för hur folk tvättar håret också. Kan någon påminna mig om någon dag? Så att jag inte spammar ner med för många på en gång 😅 ## Comment 16 Author: [Borttaget] #12: förstår. Har haft samma besvär angående rädslan över att få i mig kemikalier och överdriven tvagning av händerna och ansiktet trots att de är rena. Är en kamp, det där. Men jag hoppas verkligen att du lyckas bryta den onda cirkeln, och slipper ångesten som blir om man inte utför de ritualer OCDn kräver av en. ## Comment 17 Author: [Borttaget] #15: jag kan påminna dig. Säg bara till hur pass snart du vill bli påmind om det. ## Comment 18 Author: Maleficum En gång i veckan för min del efter jag ridit för då är hårbotten ofta svettig och kliar och luktar häst och jag känner inte för att gå och lägga mig i sängen med det. Har haft period då jag inte tvätta håret alls med schampo eller balsam (bara vatten) och även kört balsammetoden en period men sen fick jag en period otrolig klåda i hårbotten och massor av mjäll (aldrig haft mjäll innan) så börja med schampo igen. Nu är det rätt lugnt men försöker jag skippa schampo en gång i veckan så får jag klåda i hårbotten. ## Comment 19 Author: TatsuOni #17 Vad är lagom? 😛 Två dagar? ## Comment 20 Author: [Borttaget] #19: gillar inte jämna tal, så vi kan väl säga 3 eller 5. 🙃 ## Comment 21 Author: TatsuOni #20 Det blir bra. Bara någon kommer ihåg att vi ska göra en sån undersökning också 😛 Bara för att jag är nyfiken 😇 ## Comment 22 Author: [Borttaget] #21: okej. Då kan vi ta 5 dagar, och jag påminner dig om det på måndag morgon. Antingen i moderatortråden eller på messenger. Blir väl egentligen enklast och snabbast på messenger, så behöver man inte logga in här först. ## Comment 23 Author: TatsuOni #22 Det går så bra så 👍 ## Comment 24 Author: Namiko Var tredje till var fjärde dag, inget annat fungerar för min hårbotten. ## Comment 25 Author: [Borttaget] #16: Vi får se. Är inte helt enkelt då jag har två diagnoser som inte alltid är helt överens samtidigt som den ena förstärker den andra. Men just det med duschandet är ju betydligt nyttigare för kroppen om man lyckas dra ner på. ## Comment 26 Author: Fridaaaa 2-3 ggr/vecka ## Comment 27 Author: [Borttaget] #25: nej, sådant gör det ju svårare. Precis, det skulle det vara. ## Comment 28 Author: TatsuOni Här är frågan om hur folk tvättar håret nu 😎 https://har.ifokus.se/discussion/1554220/hur-tvattar-ni-haret ## Comment 29 Author: [Borttaget] Tvättar när jag rider, så 2-3 ggr per vecka.