# Håret växer snabbare när jag äter dåligt.. Author: 90-talist Jag förstår inte hur det kommer sig men jag har i perioder mått dåligt och då har jag även ätit dåligt, ofta gått flera dagar utan mat. Då har jag och många andra i min närhet lagt märke till att mitt hår växer betydligt snabbare i de perioderna än annars. Någon som vet hur det kan bli så? Borde det inte vara tvärtom, att håret växer snabbare om man äter en varierad kost och får i sig tillräckligt med vitaminer? Det var inte en tillfällighet heller utan det blir alltid så när jag äter sämre. ## Comment 1 Author: Annielle Vet inte egentligen, men det kanske är någon positiv effekt du får av fastan, finns ju numera mycket forskning som visar positiva effekter av fasta. Om ingen vet närmare så tycker jag att duska googla på fasta och effekter av det. ## Comment 2 Author: 90-talist Intressant! Det växer verkligen som ogräs i de perioderna. När jag ätit kosttillskott och balanserad kost växer det väldigt sakta. ## Comment 3 Author: Annielle Ja det är intressant, men motsatsen att tappa hår är nog vanligare. ## Comment 4 Author: jollycox Samma för mig, de perioder jag mår sämre så växer mitt hår fortare(jag mäter det varannan vecka). Tycker också att det verkar lite baklänges. ## Comment 5 Author: TatsuOni Kan inte säga varför håret växer snabbare, även om forskning tyder på att fasta kan vara positivt för kroppen. Däremot så äter ni antagligen bra, under de perioder då ni tar hand om er själva. Och det är av detta "lager" som kroppen tar näring. Om ni låter perioderna utan att äta bli för långa eller mår allt för psykiskt dåligt för länge, så kommer håret antagligen att gå från att växa snabbt, till att växa dåligt och tunnas ur. Skulle även vara intressant att veta hur detta slås ut över ett år? Får ni mer hårväxt totalt under året då ni mäter det, eller är det likadant som "vanligt"? Håret växer ofta olika snabbt för folk under olika årstider m.m. Mitt växer bättre på sommaren eller om jag maxar träningen. Vanlig träning gör ingen skillnad, utan den måste vara maxad. ## Comment 6 Author: 90-talist Det är just i de perioderna som jag gått länge utan mat och mått väldigt psykiskt dåligt länge som det växer som snabbast. Hårets kvalité har varit som vanligt men hårväxten snabbare för det har jag även sett på utväxten då jag mätt den. Senast var på vintern som det växte snabbare efter en depression. ## Comment 7 Author: TatsuOni #6 Hur länge har de perioderna varat? Och växte håret snabbare under din depression eller efter? Som sagt så finns det forskning som visar på att fasta kan ha positiva effekter. Däremot  så vänder det om det går "för långt" och kroppen får slut på sitt "lager". ## Comment 8 Author: 90-talist De har varat i flera månader. Åt typ en gång i veckan, ibland varannan vecka. Det var under depressionen det växte.