# lite frågor om balsammetoden
Author: Mollypierce

Hejsan! Jag vill gärna prova BM men jag har lite frågor om det. 

\-Jag är en simmare och tränar 2-3 dagar i veckan, far kloret bort med balsam? 

\-Vi reser väldigt mycket och badar i saltvatten, går saltvatten bort med balsam?

## Comment 1
Author: Mollypierce

Till er som håller på med bm, vilket balsam har ni som vårdande balsam?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag tror du ska kunna få ut det mest med balsam men det kan vara bra att ha ett "sista" shampo till hands och köra det när du tycker att det behövs för att riktigt få ut allt klor/salt.  Jag använder

Garnier respons avocado & shea butter

som vårdbalsam.

## Comment 3
Author: Surpan

Både salt och klor är ju vattenlösliga (de är ju blandade med badvattnet i dessa fall) så de går ju bort med bara vatten om det skulle vara så. 🙂 Jag använder också Garnier Respons avocado & shea butter som vårdande men använder mest av inpackningen, Där har jag Garniers pärlemor och körsbär.

## Comment 4
Author: Scorpio97

Jag simmar också, och det är inget problem att få ur varken klor eller saltvatten. Ibland efter simning tvättar jag med bara vatten om jag duschat dagen före eller så, och inte ens då blir kloret kvar. 

Jag använder Coops som tvättande, och Garnier Respons Avocado & Sheabutter som vårdande. Inpackning är Garnier Respons Körsbär & Pärlemor. Gör även egen inpackning då och då.

## Comment 5
Author: Mollypierce

Vet någon om dessa shampoon funkar som "sista tvätt" 

Hoppas att man ser något på bilderna (tror att man kan trycka för bättre upplösning)

## Comment 6
Author: Scorpio97

I den första (vit flaska) finns silikonen Dimethicone om jag ser rätt. Ser ingen direkt otillåten ingrediens i den andra, men vågar inte lova att den går bra (lite svårt att läsa på bilden). 

Här har du en lista på vilka ämnen som är otillåtna: [http://lockig.se/index.php/bm/checklista-aemnen-att-undvika](http://lockig.se/index.php/bm/checklista-aemnen-att-undvika)

I forumet på den sidan finns dessutom listor på tillåtna balsam samt sista-schampon, tror dock man måste vara medlem.

## Comment 7
Author: Mollypierce

#6 Kollade igenom den blåa med hjälp av http://nopoo.se/nopoo/forbjudna/ och hittade inga andra saker. Det blir nog det shampoot till sista tvätten. Jag har även ett balsam från samma ställe. **Funkar det i balsammetoden och om det gör det, ska jag ha det som vårdande eller tvättbalsam? **

## Comment 8
Author: Mollypierce

Jag har läst på olika sidor och jag tror att man får använda detta balsam. Jag kommer köra på det. **Måste man ha två balsam eller kan man köra på ett som både tvätt och vårdande och istället använda en inpackning (godkänt såklart) istället? **

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Det går bra att använda ett balsam som funkar som både tvätt och vårdande.