# Tvätta håret 1 g/vecka Author: eliinon Hej! Jag har blivit trött på att håret blir fett 1-2 dagar efter tvätt. Har förstått att hårbotten producerar med fett när man tvättar ofta pga uttorkning. Tänkte därför försöka mig på att vänja håret att tvätta med schampoo mer sällan - 1 men absolut MAX 2 gånger i veckan. Däremellan kan man ju tvätta med vatten och lite balsam. Hur lång tid det tar att vänja håret är ju olika för alla, men nån som har erfarenhet? Kanske 1-2 månader? :) Berätta gärna om ni gjort nått liknande! ## Comment 1 Author: ellapella01 Ja, jag tvättade håret 1-2 ggr i veckan, som då blev jätte bra. Jag använde:  * Shampoo * Balsam * Hårinpackning Sen fönade jag håret: * Sen när håret var nästan torrt, tog jag två pump av min hårolja, sen föna tills det vart helt torrt. Jag använder Loreal Elvital. Kan också rekomendera Garnier Fructis 😉 Det tar ca. 1 månad att vänja håret (För mig) ## Comment 2 Author: [Borttaget] Du har inte funderat på någon no poo- metod? Schampo gör lätt att man hamnar i en ond cirkel och måste tvätta håret ofta. Balsammetoden t.ex. kunde vara något, innan jag började med Balsammetoden fick jag lov att tvätta håret varannan dag, numera tvättar jag håret 0-2 ggr/vecka. ## Comment 3 Author: eliinon [#1](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#1 "Direkt länk till kommentar") Tack för svar!! 1 månad kan man ju ändå stå ut med :) Har nys köpt nytt schampoo från Lush, men kanske testar dina tips nästa gång ;) [#2](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#2 "Direkt länk till kommentar") Har faktiskt övervägt no poo! Kanske går över till det, men tänkte börja med att avänja håret från frekvent tvättande och sen ev sluta med det om jag känner för det. Låter som du fått fina resultat :) Man hör ju mycket positivt om det! ## Comment 4 Author: emeliiiiieee För mig tog det 2 veckor innan mitt hår vande sig vid att bli tvättat sällan. Nu tvättar jag det en gång i veckan och behöver inte ens ha torrschampo längre :D ## Comment 5 Author: eliinon [#4](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#4 "Direkt länk till kommentar") Gud vad skönt! Och fort det gick för dig :D Hoppas mitt vänjer sig snabbt med! ## Comment 6 Author: tlover När jag bestämde mig för att bara tvätta med vatten så fick jag ingen övergångsperiod alls. Däremot före det så tvättade jag inte med schampo varje gång så det kanske hjälpte (kanske ett sätt du kan dra ut på det) Jag tvättar när det behövs vilket kan vara mer än 2 ggr/vecka eftersom vi har djur, men skulle tex min man städa hos djuren i en vecka så behöver jag oftast inte tvätta håret (dvs det blir inte fett) ## Comment 7 Author: eliinon [#6](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#6 "Direkt länk till kommentar") skönt att slippa övergångsperiod! Blev ditt hår fett ibland när du använde schampo? :) Precis om du inte använde schampo så ofta kan ju det ha gjort att din hårbotten inte var helt "rubbad".  Jag har stått ut med att inte schamponera håret nu på en vecka, och det är riktigt fettigt :S Så det blir schampo imorgon och sen försöka hålla schamponering 1 gång i veckan :) hoppas min övergångsperiod inte blir för lång! Smutsigt hår känns ju inte så fresh 😉 ## Comment 8 Author: tlover #7 Jag tycker då håret blev fett snabbare då jag använde schampo men efter jag började tvätta med bara vatten så började jag också borsta håret med en svinborst borste för att få sebiumet (fettet i hårbotten) efter hela hårstrået istället för bara hårbotten så det kan ha med saken att göra. ## Comment 9 Author: eliinon [#8](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#8 "Direkt länk till kommentar") Jag har faktiskt en svinborste hemma! Tycker den känns bra och är skonsam mot håret :) Dock kanske man inte ska använda den mer än 1, 2 gånger om dagen? Om man "sprider ut" fett från hårbotten menar jag. Har en förmåga att borsta håret rätt ofta 😇 ## Comment 10 Author: tlover #9 den jag "lärde mig" att borsta håret för att sprida ut sebiumet av gör 100 drag med borsten/dag (hon har håret ner till knäna) däremot rekommenderar hon att man ska börja lugnt så jag har inte alls kommit så långt + jag har varit lat och skippat några dagar. sen beror det nog på hur man borstar, tex tror jag det sliter mer att reda ut håret med en svinborstborste (jag reder ut med en träkam) eftersom jag gissar att den kan vara svårare att reda ut snällt med. Jag skulle borsta 1 gång/dag om jag var du och sen om du behöver reda ut håret mer skulle jag ta händerna el en kam i snällt material. ## Comment 11 Author: eliinon [#10](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka#10 "Direkt länk till kommentar") Okej då borstar hon rätt mycket. Håller med om att det borde slita mer att reda ut trassel med svinborste, då är det nog skonsammare att kamma nerifrån och upp :) Ska försöka köra på svinborste 1 gång om dagen och resten kam. Är väldigt van vid att borsta ofta men alla vanor går att ändra! :) ## Comment 12 Author: eliinon Är inne på andra veckan nu, vet inte men känns som att håret inte blivit fett riktigt lika fort. Har som mål att inte tvätta mer än 1 gång i veckan, men om man tvättar längderna lite, dvs inget schampoo i hårbotten så borde det väl vara ok? Ska försöka undvika det också men mer om det är nått speciellt tillfälle :) ## Comment 13 Author: tlover #12 längderna är ju det som varit längst utan näring och som slitits mest så jag skulle snarare göra tvärt om. Det ska visst vara en hel del som gör sk "skalptvätt" (man virar in håret i en duschmössa men tvättar hårbotten. Du skulle ju kunna testa att tvätta med bara vatten i "mellantvättarna" eller så. Så gjorde jag länge. ## Comment 14 Author: eliinon [#13](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#13 "Direkt länk till kommentar") Jo precis det sliter ju såklart men menar bara just under tiden som hårbotten vänjer sig att bli mindre fet, annars håller jag med om att man hellre ska låta längderna schamponeras mindre :) Vatten gör tyvärr inte mitt hår rent från fett, men lite fräshare känner man sig ju för stunden :) ## Comment 15 Author: tlover #14 att ditt hår inte blir rent av bara vatten kan ha att göra med vilket schampo, balsam osv man använder. Använder man sånt som inte kan tvättas bort med bara vatten (tex silikoner) så funkar det inte, annars så funkar det bara man fått in rätt teknik och man hoppat över övergångsperioden. När jag började dra ut på tvättarna hoppade jag inte direkt från varannan dag (jag har aldrig tvättat varje dag) till att inte tvätta på en vecka. Jag började med att byta ut varannan tvätt med bara vattentvätt, sen så väntade jag tre dagar mellan tvättarna, sen fyra osv tills jag kunde vänta en vecka utan att tvätta. Att tvätta längderna är antagligen totalt onödigt, sen så ska man aldrig ha schampo i längderna utan bara i hårbotten. ## Comment 16 Author: eliinon [#15](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#15 "Direkt länk till kommentar") Ja håret lär ju inte bli rent om man har resprodukter kvar såklart. Använder iprincip aldrig stylingprodukter, men bytte nyligen till ett schampoo som inte innehåller silikoner och massa "skit" iallafall :) men tror min hårbotten är i lite obalans på grund av att jag tvättat håret med schampoo varannan dag tidigare. Kanske var därför du inte fick nån direkt övergångsperriod, tänkte att jag skulle testa lite "hardcore" då jag pluggar och ändå mest är hemma om dagarna just nu. Det "skadar" nog inte iallafall :) men hade nog gjort som du annars. Brukar i normala fall använda väldigt lite i längderna, kommer inte börja med det nu heller men ev nån gång i veckan då jag inte har "dusch-dag" om håret känns sunkigt just nu och det "måste" se acceptabelt ut ;) ## Comment 17 Author: tlover #16 det kan ha att göra med vattnet jag tvättar håret med, mitt "sista schampo" och det faktum att det i princip inte finns några avgaser eller liknande skit här så mitt hår håller sig rent. ## Comment 18 Author: eliinon [#17](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#17 "Direkt länk till kommentar") Jo precis kan det vara så, är ditt vatten "renare"? Bor du mer åt landethållet? Antar att du inte behandlar ditt tvättvatten haha ;) ## Comment 19 Author: tlover #18 Jo vi har väldigt rent och mjukt vatten, vi har egen brunn (och vi har testat det så vi vet) min man tar till och med med vårt vatten i en flaska då han ska till jobbet för han vill inte dricka kommunvattnet för det är så äckligt jämfört med vårt tycker han. 🙂 ## Comment 20 Author: Blanksteg Då jag är student och skriver uppsats och mestadels är hemma så behöver jag inte tvätta håret så ofta. Blir väl 2 ggr i veckan. Har tvättat håret 2 ggr/veckan i flera månader, men håret blir ändå fett efter 2 dagar. Kör även på balsammetoden. Håret har blivit mycket bättre och tjockare av BM, men håret blir lika ofta fett som tidigare tyvärr. ## Comment 21 Author: eliinon [#19](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#19 "Direkt länk till kommentar") Åh vilken lyx! Kan tänka mig att vattnet gör skillnad och tvättar rent bättre :) [#20](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#20 "Direkt länk till kommentar") Kul att du fått bra resultat med BM, men synd att det inte håller sig rent längre :/ Är nog väldigt olika hur lång tid det tar för hårbotten, men känns ändå som att alla borde kunna vänja håret med att inte bli fett då schampo inte är nått "naturligt". Men sen kan nog hormoner och om man ex ha fet hy påverka :) ## Comment 22 Author: Blanksteg Jag kom på att jag nog använder sista-schampot för ofta, så det gör säkert min hårbotten mer torr än vad den skulle vara om jag inte använde det så ofta. Får försöka låta bli sista-schampot oftare. ## Comment 23 Author: eliinon [#22](http://har.ifokus.se/discussions/534eca62ce12c45d25003717-tvatta-haret-1-gvecka?discussions-1#22 "Direkt länk till kommentar") Hm ja det kanske kan påverka! Men körde inte du bm? Men du kanske använder schampo emellanåt ändå :) ## Comment 24 Author: [Borttaget] #23 Med BM använder man sista-schampo innan man börjar, men man kan också använda nu som då om man tycker man behöver eller bara känner för det. ## Comment 25 Author: Blanksteg 23: Som #24 säger. Jag använder sista-schampot när jag tror att jag fått i dåliga ämnen i håret. Men händer ofta också att jag använder schampot när jag inte orkar hålla på med tvättbalsamet som tar längre tid att tvätta ur. ## Comment 26 Author: eliinon #24 & #25 Ahaa då förstår jag, jo det tar väl längre tid att massera hårbotten länge och sånt