# Tappar hår Author: [Borttaget] Inte i den bemärkelsen att jag kommer bli flintskallig såklart... Men när jag duschar och bara drar med handen genom håret åker MASSVIS med hår av. Det blev så över sensommaren bara! Jag plattar ALDRIG håret. Fönar VÄLDIGT sällan. Dock tonade/färgade jag det mörkbrunt tre gånger inom loppet av en månad (det blev lite fel osv). Har jag förstört mitt stackars hår? 😕 Hur ska jag göra för att det ska sluta falla av så lätt? Innan jag färgade håret för cirka en månad sedan hade jag inte gjort något med håret på cirka 10 månader.  Alla frisörer jag går till säger att jag har tjockt hår, men vänner och bekanta med utländskt ursprung tycker givetvis att jag har tunt hår. (Eftersom de har så himla tjockt hår där) Jag är väl lite mitt emellan.... Vet ni något schampoo eller balsam som skulle hjälpa? Är balsam-metoden bra? Väldigt tacksam för svar! ## Comment 1 Author: [Borttaget] Balsammetoden kan absolut vara en idé, de flesta schampon innehåller skadliga och uttorkande ämnen. ## Comment 2 Author: askan Balsammetoden kan vara bra. Dock innebär ju balsammetoden att man måste gnugga/massera in balsamet i hårbotten för att det ska bli rent, och ibland misstänker jag att gnuggandet kan göra att man tappar mer hår.. Ett mildare schampo kanske kan vara en idé? Det finns schampon utan det uttorkande ämnet SLS. Jag tappar också en del hår, tror mitt hår är inne i en sån period bara nu efter sommaren, eller att jag äter dåligt kanske, alltid bra att äta massor med nyttigheter för att håret ska hålla sig friskt!  Ett allmänt tips är i alla fall att undvika allt som sliter på håret - färgning, överdriven borstning etc, tvätta håret mer sällan om du kan och kanske införskaffa något kosttillskott för håret. Vet inte hur mycket det hjälper, men för mig känns det lite bättre :P Och sen bara vänta.. Om du inte har klippt dig på länge kanske det också är dags för en toppning? Det kanske inte hjälper just mot att du tappar hår, men om håret är slitet/skadat går det ju av lättare och mer hamnar i borsten, om man säger så. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Tack #1 och #2 för svar! 🙂 Jag använder tressemés schampoo och balsam... Ibland den svarta och ibland den röda, det beror lite på. Eftersom jag inte kan mycket om schampoo och sådant har det bara blivit så att jag använder den, då min mamma alltid har köpt hem den. Är den inte bra för håret? 😕 Jag klippte mig för bara någon månad sedan, så där ligger inte problemet. Det är inte det att jag har slitet hår, tvärtom! Mitt hår är väldigt friskt för övrigt. Inte torrt, elastriskt eller så. Jag fäller bara mycket hår... Det gjorde jag i 9an också (går i 3an nu) så det kanske bara är en period? ## Comment 4 Author: TatsuOni Du har inte någon vitamin/mineralbrist? Det kan leda till att man tappar hår. Sedan så finns det många som tappar mer hår på sensommaren hösten. ## Comment 5 Author: askan #4 Hoppas att det är så som du säger, att det är naturligt att en del tappar mer på hösten..  Sen kan det ju vara andra saker som spelar in. Stress är väl en vanlig orsak att man tappar hår, precis som viktnedgång och/eller ändrade matvanor och sånt som graviditet och hormoner.  Tressemes schampo vet jag inget om mer än att det antagligen innehåller SLS som de flesta schampon (ett rengörande men också uttorkande ämne som finns i de flesta tvålar etc). Om du vill läsa på om balsammetoden finns det bra info i forumet på [lockig.se](http://www.lockig.se), listor på produkter som är ok att använda och hur man går tillväga. Vet inte, som sagt, om det kan hjälpa (jag tappar hår trots bm) men det är ju i vilket fall skonsammare för håret.